「オトナ女子だからこそ
若々しい体と心を・・・
巡りのよい体を目指すサロン」
マーノカローレの大野文枝です♪
桜が咲いてから
花冷えする毎日ですね。
このような気候だと
調子を崩す方が多いです。
実はこれ、
自律神経系の乱れで
調子を崩してしまいます
日中でも眠たいとか
寝た氣がしないとか
身体が重いとか
手足が冷えるとか
辛いですよね。
でもね
あることさえ氣をつけていると
自律神経の乱れで
調子を崩さなくてもすむのですよ
それは…
身体の中のデトックスです。
春は冬からため込んだ
老廃物を体から出す季節
これができて
夏の暑い時期を乗り切ることができるし
秋から冬にかけての
エネルギーを蓄えることができる
大事な季節なのですよ
だから
デトックスしやすい春野菜は
アクの強い野菜が多いの
それは
身体の外に老廃物を出すためのもので
とても理にかなっているのです
やみくもに食べても
排泄が出来る身体がないと
デトックスもできません。
入れたものを出せる体作りが大事ってことです
巡りのよい体は
いろんな外的要因で崩れる調子を
護ってくれて
崩れたとしても立て直してくれます
それがみんなが持っている
自然治癒力なのです。
アロマの力で巡りのよい体を手に入れたら
自然治癒力も動き出します
それを一緒に発動させませんか
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