「オトナ女子だからこそ
若々しい体と心を・・・
巡りのよい体を目指すサロン」
マーノカローレの大野文枝です♪
あなたはすぐに自分自身を
幸せな気分にしてくれるものってありますか
わたしは…
大好きなトリートメントを受けに行く
素敵なレストランでおいしい食事をする
大好きなスイーツを食べる
映画を観る
ゆっくりといい香りのお風呂に入る
これをやると、
イライラした気分も吹き飛んで、
すぐにハッピーになれちゃいます
感情の起伏で
疲れてしまうことありますね
そのままにしておくと
凄いストレスになって
負の連鎖が起こるの
自分を責めてしまったり
自信を無くしたり…
自分がどうやったら
ハッピーな気分になれるのか、
自分で知っておくと、
感情のコントロールに
とっても役立ちますよ
無駄に落ち込んだり、
イライラしたりする前に、
ハッピーレシピを使って、
幸せな気分に浸って、
自分のバランスをとるのがおすすめです。
その時に香りをプラスすると
更にいいですよ
その時に使いたい香りは
ローズ
ネロリ
ラベンダー
オレンジ
ベルガモット
など
どんなトリートメントをしているのかな？
コリ・むくみ・冷えの方へ
不眠・頭痛・疲れやすい方へ
お気軽にご連絡くださいね
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