五感リゾート 冷えむくみ解消アロマサロン
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「冷えむくみ代謝UPメンテナンスアロマサロン マーノカローレ」
★Today's essential essence★
《マンダリンプチグレン》
気管支炎などの呼吸器の問題に
鎮静作用 不眠
第5チャクラを開く
Wisdom of the Earthより
★1dayメッセージ《信頼》
自分を信頼することは
自分の軸が太くなって
何が起きても大丈夫になるから
だから大事なこと
例えば
小さな目標を一つづつクリアしていくことも
私もできるんだと自信に繋がっていきます
早起きが苦手なら早く起きることを目標にしてもいいし
ただし、起きられなくても自分を責めない
明日早く起きればいいや
というように軽い気持ちで向き合いましょう
頑張りすぎがマイナスにフォーカスして
責めてしまいますから
ココロもカラダもかる~くかるく
素敵な1日でありますように
インスタグラムにも投稿してます。
見に来てくださいね
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