五感リゾート 冷えむくみ解消アロマサロン
“マーノカローレ”へようこそ!
大井町から徒歩8分
「年齢を重ねても
若々しい体と心を・・・
巡りのよい体を目指すサロン」
マーノカローレの大野です♪
体の中で不要になった老廃物や毒素を排出させる、
体を守る大切な役割をする「リンパ」
リンパって何?
リンパは、
「リンパ管」「リンパ液」「リンパ節」
で構成されています。
血管と同じように、
「リンパ管」も全身に網目のように張り巡っています。
リンパ管は、
体の中で不要になった余分な水分や老廃物を回収して、
運搬する「下水道」のような役割があります。
このリンパ管を流れているのが「リンパ液」
「リンパ節」は、
異物や老廃物を取り除いてくれる
フィルターの役割があります。
リンパ管は、「下水道」
リンパ節は、汚れた水をキレイにしてくれる
「下水道処理場」のイメージです!
キレイな状態にして、
心臓に戻してあげるんですね^ ^
下水が詰まって流れが悪くなると、
ゴミも詰まったまま、
水も汚れたままの状態。
想像するだけで…m(_ _)m
下水をキレイにするには、
ゴミを取り除いてあげて、
キレイな水にすることですよね?
体も同じなんですよ(^^)
そして、
もう一つリンパには、
大切な役割があります。
リンパには、
体内に侵入した異物や細菌、
ウィルスから体を守る
「免疫機能」があります。
私達の「健康」と「美容」に欠かせない、
とても大切な役割があるのがリンパですね。
ただこのリンパは、
流れがとてもゆっくりで、
血液は、心臓がポンプの働きをしてくれますが
リンパには、ポンプ機能がついていません。
このリンパを動かす役割が、
主に「筋肉」です。
女性は、男性に比べて筋肉量が少ないため、
リンパは滞りやすいんです!
⚫️運動不足
⚫️同じ姿勢で長時間いることが多い
⚫️ストレス
⚫️睡眠不足
⚫️不規則な食生活
などで、
さらにリンパが滞りやすく様々な不調の原因や
バランスも崩してしまいます。
リンパのシステムがスムーズに働かなくなり、
流れが滞ると…
⚫️むくみ
⚫️肩こり、首こり
⚫️便秘
⚫️疲労
⚫️免疫力低下
⚫️太りやすくなる
⚫️不眠
⚫️吹き出物や肌荒れ
などの症状の原因になります。
軽い運動でも、
日々筋肉を動かすことで、
リンパの流れを良くしましょうね!
滞ってしまったリンパの流れを良くし、
健康な体、
すっきりしたボディライン、
美肌、若々しさを保って、
体の中からキレイに元気になるのが
スウェディッシュマッサージの目的なんです。
スウェディッシュマッサージが、人気な理由が分かりますね♡
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