五感リゾート 冷えむくみ解消アロマサロン
“マーノカローレ”へようこそ！
大井町から徒歩８分
「年齢を重ねても
若々しい体と心を・・・
巡りのよい体を目指すサロン」
マーノカローレの大野です♪
健康のため
運動するのはとてもいいこと
ですよね～
汗も出て
循環もよくなって…
でもね
ジムに通っていても
肩こりが解消できないって
知っていましたか？？？？
ジムに行けば
体を動かすから
気持ちもいいし
汗も出るし
体にいいことしてるって
感じになりますよね
しかし
体を動かすことと
肩こりなどのコリを解消することは
全く違うことをしているのと
一緒なんですよ
それなに～って思いますよね
運動すると
肩こりにいいって言うから…
私も昔
ジャズダンスして
テニスして
助っ人に駆り出されたバトミントンして
ほぼ毎日
運動してたの
それでも
肩こりや首こり、背中の痛みが
改善されなかったの！
整体に行けば
「運動してますか？」と…
いや、これ以上運動して
わたし、何になるの
て感じですよね
生理解剖学を勉強して
これには、
体の中の働きが大きくを関わっているんだ
って気がついたの
それはね
自律神経の働き
自律神経には２種類の神経があって
動いている時に優位になる
交感神経
寝ている時などに優位になる
副交感神経
があるのね
体を動かしたりして
筋肉を緊張させる神経が
交感神経
筋肉を緩めるて
血流を良くする神経が
副交感神経
なのね
ご来店のお客様でも
肩こりがひどくてジムに通っていたけど
全然、解消されないの…
という方は
緊張しやすくて
お仕事でも
バリバリとされている方がほとんどです。
いつも交感神経が優位に
なっているから
筋肉が緩まっている時間がないんです
そんな方は
ジムと並行して
トリートメントを受けるみるとか
トリートメントで肩こりが
解消されてからジムに通う
とかすると
相乗効果もMAXにいいですよね～
あなたも
トリートメント＋ジム
やってみませんか？？？
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