「最近、靴が会わなくなってきたの」という方がいらっしゃいました。
「おしゃれな靴を履きたいんだけど、足が痛くてはけないわ。」
って靴が合わなくなったのではないのですよ。
足は、第二の心臓と呼ばれるくらい血液の循環に欠かせません。
出発点の心臓からきれいな血液が体のすみまで流れていきます。
一番遠いのが足
足までたどり着いた血液は、足のポンプで心臓まで送り返します。
歩くときにつま先で足を蹴り上げますよね。
それが、ポンプの役目になっているのです。
歩き方や、筋肉の衰えでうまくポンプが作用していなくて、循環がスムーズに行えなくてむくみとなって靴が合わなくなってしまうのです。
私も、一日中ハイヒールを履いて仕事をしていたころ足が痛くなって頭まで痛くなっていました。
机の下で、靴を脱いだり履いたり・・・足首をくるくるまわしたり・・・
それでも、痛みは消えず靴を脱いで帰りたい～っていつも思っていました。
しまいには、タコが・・・
リフレクソロジーの実技をしていて、自分の足が変っていくのがわかりました。
帰るとき、靴がゆるくなっていたのです。
続けていると、指の太さも変ってきて、今では長時間ハイヒールを履いても大丈夫。
・ 履いていると、だんだん痛くなって頭まで痛くなるの。
・ タコやマメ・ウオノメができる。
などの問題で靴を買い換えてばかりいる方
これから夏に向けてはだしになってかわいいサンダル履きたいですよね。
一度マーノカローレへ体験しにいらしてくださいね。
品川 大井町五感リゾート
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