今日も、、、

今日もジムに行って体を動かしてきた。気分もスッキリ(*^_^*)

腹筋を鍛えるレッスンもがんばった。

腹筋の上部、下部、側部など使っているところを意識して、、、とインストラクターにいわれるが、、、



私の腹筋はどこにあるのでしょう？？

ただいま、捜索中、、、