ＨＵＬＡ ＨＵＬＡのクラス無事に終わりました
月末、年度末でお忙しい中、
ご参加下さいました皆さまありがとうございました
ＨＵＬＡ ＨＵＬＡの時間はいつも笑顔
本当に素敵なクラスでした
また代行等でお会いしましょう
私の力不足でカテゴリー変更になってしまいましたが
ＨＵＬＡ ＨＵＬＡは続けますので
何かありましたらお声かけて下さいませ
ちなみに来週からのクラスを宣伝するのは
心苦しいのですが・・・
マインドフローヨガは
ざっくり申し上げますと瞑想です。
多少動きますが
運動量が少ないので寒がりの方は
上着、靴下など用意して下さると安心かと思います。
（まだ寒いですからね・・・）