ランニング＆BBQ
梅雨の真只中だったけど
雨の心配もなく
カラッとした陽気
本日ランニングのテーマは
ドローイン
「お腹を凹ませる
」
当たり前のように思えますが
気付くと腰が落ちている事
ってないですか
常に意識を持って走るのは大変だけど
それが練習だからね
LDSで６K
坂道ダッシュの後は
お楽しみのBBQ
本日は高タンパク質低カロリーの
鹿肉
思っていたよりも
クセが無く食べやすい
アスリート注目食品ですね
シャンパンのような
シャレオツな瓶は
山口県の焼酎でした
ごちそうさまです
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