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エアロが大好きでインストラクターになりました





皆さんが日々笑顔で楽しめるレッスンを志してます

走り込み走る人DASH!


横浜駅東口~MM~大桟橋~山下公園

~港の見えるが丘公園~根岸森林公園

右矢印10K

~山下公園~MM~GOAL

右矢印7K


私は17Kに満たなかったけど

多分17K走ったらしいですあせる


平日

しかもこんなスピードで走ったの初めてで

クタクタガックリ


月末は後3K増やして20Kが目標!!


その為にはもっとペースを上げないと

いけないって汗汗汗


付いて行けるか自分叫び!?










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