ステップ代行

本日は急代行でしたが
顔見知りの方や
全く初めての方もいらして
楽しくレッスン出来ました

ありがとうございましたm(__)m

さて、昨日の確認事項の一つに

ウォーミングアップでのリピーターの禁止

これはⅠ～アドバンス全てのクラスで禁止だったのです

ワタクシ普通に３リピーターをしていました

お恥ずかしい・・・

そして、これからは

カラダに優しいエクササイズ

を目指そうと思ったのです

ご期待下さいませ

Android携帯からの投稿