禁酒

本日のインターバル走は1000×7

週末フル組はアップ多めで1000×3
腕立て、腹筋、背筋
　
来週は5000タイムトライアル
苦手だわ　

週末にレースがあるので禁酒
のはずですが有効期限今日だし…

せっかくなので頂きました


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