ティップネス二俣川
綱川明子ＩＲ⇒satoeri
１９：４０～２０：２５
ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
２０：４０～２１：３０
ミドルエアロ～ジョグ～
佐々木佑太IR⇒satoeri
２１：４５～２２：３０
ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
年明けから代行
しかも続けてエアロ
本
おちおち休んでいられません
まずは体調管理
今日は喉の調子がオカシイので
安静にしています
２０１３年１月４日（金）