エントリー | satoeri日記

satoeri日記

エアロが大好きでインストラクターになりました





皆さんが日々笑顔で楽しめるレッスンを志してます

脂肪買取&筋肉増量キャンペーン
にエントリーしちゃいました叫び

600円も払ってしまいました(笑)!!





いつもはレッスン後に測るInbodyですが
今回は前後に計測サーチ

面白い事に
筋肉量が1㎏増えてアップ
体脂肪が1%減ってるダウン

ウエスト周囲2㎝ダウン
内臓脂肪レベル0.5ダウン

これって血流が良くなった事で電気を通しやすくなっただけでメラメラ実際の変動は殆ど無いそうです虹

計測するタイミングって大事ですね!!

このコツを掴んで商品券貰うぞーーーハート

Wチャンスもべーっだ!恋の矢