９月１７日（月）敬老の日・・・お休みいただきます
９月２２日（土）秋分の日
ティップネス二俣川
ベーシックステップⅡ（多少変更アリの可能性
）１１：１５～１２：００
ハタヨガ
１２：２０～１３：０５
ティップネス横浜
ｓａｔｏｅｒｉＭＡＸ７５１４：２５～１５：４０
スクイーズヨガ
１５：５５～１６：２５
ｓａｔｏｅｒｉＭＡＸはご想像通り
ハイインパクト
走りまっせ～～～
スクイーズヨガ復活ですが
以前の内容とは全く違います
今回のスクイーズは３０分動き続け沢山汗をかく予定です
１０月導入前のお披露目でございます
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています