
9月17日(月)敬老の日・・・お休みいただきます
9月22日(土)秋分の日
ティップネス二俣川
ベーシックステップⅡ(多少変更アリの可能性
 )
 )11:15~12:00
ハタヨガ
12:20~13:05
ティップネス横浜
 satoeriMAX75
 satoeriMAX75
14:25~15:40
スクイーズヨガ
15:55~16:25

satoeriMAXはご想像通り

ハイインパクト
 走りまっせ~~~
走りまっせ~~~ 
  
 スクイーズヨガ復活ですが

以前の内容とは全く違います

今回のスクイーズは30分動き続け沢山汗をかく予定です

 
  
 10月導入前のお披露目でございます

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています
