復活ランニング トレーニング に向けて サボっていた プロティンを復活しました ちなみにベリー味です レッスン&RUNで スタミナ切れしないように 痩せ過ぎないように 食事も更に気を配らなければ なので 走る事は健康&美にも繋がります 皆さんもいかがですかぁ 今の所は 三浦まで 気が抜けません