HATHA YOGA DBF

こんばんワンコ

寒い一日お元気にお過ごしでしたか

ティップネスのハタヨガの音源が

６月から変わります

今回、私が思うには

壮大なイメージかな

リラクゼーションも今まで同様

よく寝れそうですよ

ってリラクゼーションは

寝る

時間では無いのですがね・・・・

メディテーションも

口ずさむ事なく集中出来そうです

今回の音源

私のクラスは今週までです

お聞き逃しの無いよう

御参加下さいね