寒っ朝から大雨 急に冷えましたけど 元気ですかぁ~~~ こんな日は 温かい飲み物が急に恋しくなりませんか 先日IR友達のKちゃまに戴いたお茶で一息です これからは特に喉もケアしなければ ハチミツ入れて 首にはタオル これ重要 夜のレッスンに向けてアゲて行きますっ