ハタヨガ 6月から新曲になり 初レッスンでした 前回の曲に慣れて来たのに ちょっと残念 新しい曲はどんな感じなんだろー と皆さま集中出来なかったようで ご意見も様々でした アサナの曲はビミョーな気分でしたが リラクゼーションはとってもリラックス出来たようでしたね 「身体が硬くてyogaは苦手」 と思ってる そこのアナタ yogaはポーズだけではないですよ 是非一度体験してみてくださいね