ハマってます パンツ食ってます イヤ パン作ってます 美容と健康に気を配る 私達インストラクター 情報交換も楽しいです 「家庭用のレンジで簡単に作れるよ」 とススメられてチャレンジ あら 簡単 美味しい 安い 楽しい 全粒粉入りなので栄養価も高く 自分で作るから余計な添加物が入らず安全 一生付き合う身体だから大切に