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satoeri日記

エアロが大好きでインストラクターになりました





皆さんが日々笑顔で楽しめるレッスンを志してます

本日は浦和ビックリマーク




名物は




レッズサッカー






鉄道地下鉄





どちらも興味が無く





さっさと帰宅帰宅





今日のポイントポイント




ヨガ、ピラティス







ストレッチの違い





『正常可動域』




でした!!