花粉症の方にとってはつらい毎日を送られていらっしゃる事と思います
症状は人それぞれですが、特に鼻炎に効くツボをお教えしたいと思います
鼻が詰まっていると
鼻呼吸が出来ないので口呼吸になってしまいます
そうすると、十分な酸素を体や脳に送り込めない為に頭痛を引き起こしたり、頭がボーとする症状につながってしまいます
さて本題です
鼻と頬骨の付け根に両親指を骨の下からそっと置き親指が丁度フィットする所を少し強めに押します。
痛気持ちいいと感じればそのままキープしていると鼻が徐々に通るようになりますので、息が苦しくなったと感じたら試してみて下さい
ちなみに花粉症に効くアロマオイルは
ミント系
ティートリー
ユーカリ
となりますので、お好みの香りをマスクや、コットン等に付けいつでも嗅げると楽になります