今週のお花は、、、。
いつものお花屋さんで、ヒマワリを。
合わせたのは、グリーンのクリスマスローズ。
相反する感じですが、なんだか好きな組み合わせです。
今日は夏のような日差しの神戸でした。
身体が季節に追いつかなく感じる方も多いのではないでしょうか？
夏は冷房や冷たい飲み物で、身体を冷やしがち。
意識して、温かい飲み物、朝お白湯を飲んでみてください。
空っぽのお腹に染みわたれば、腸も動き出します。
体温をあげることで、免疫力アップにもつながりますね。
そして、取り入れていただきたのが、リンパマッサージ！
リンパの流れを良くすることで、免疫力アップです!