森永乳業 毎朝爽快はトクホの食品なんですよ～
便秘って女性に多いらしいです
私は便秘ではないけれど、やっぱり腸が調子悪いとお肌の調子も体の調子もあまりよくない気がします
毎日爽快は、ラクチュロース（ミルクオリゴ糖）配合で、腸内のビフィズス菌（善玉菌）を増やしてくれるそうですよ
お腹が痛くなったりしないで、腸内フローラの改善をして自然に出るようになるっていいですね
食品として摂る感じなので、気軽に飲めました
無理に出すというのだと、ちょっと構えちゃうので、、
ヨーグルトとか食べる感覚で飲めました
ちょっとお腹の調子が～って時に気軽に飲めて良いですね
早速4日間飲んでみましたが、お腹痛くなることもなく、お腹の調子も良かったです
しかも、美味しいから嬉しいです
普通に毎日飲みたい感じ
お医者様も勧めているなら安心感もあります
ラクチュロースは、腸内のビフィズス菌（善玉菌）を増やしてくれるんです
ビフィズス菌を増やすことが大事
ビフィズス菌って加齢とともに減るそうです
ヨーグルトを見ると、いろいろな種類のものがあるけれど、ビフィズス菌入りを選ぶのが、腸内フローラの改善に良いそうです
便秘薬の前に食品でお腹の調子が良くなったら嬉しいです
腸が元気だと体もお肌も調子が良いので腸を大事にしたいです
