歩くと日焼け対策! | 福岡エステサロンオーナーのエイジングケア若返りの術

福岡エステサロンオーナーのエイジングケア若返りの術

福岡でエステサロンを個人事業主からスタートして19ねん。2022年株式会社TERIOS REEL 設立し、社員お客様の夢をかなえるエステサロンを目指いしています

お盆ですねー

いつのまにか残暑になりました


朝さんぽも6時過ぎは暑い


日焼け対策はバッチリです

ただ
お日様に当たる事は悪くはありません

カルシウム形成には
日光も必要なのです

特に女性はホルモンバランスでどんどん
女性ホルモンが減少しやすくなり
骨粗相症にもなりやすいので
程よい日光浴は必要なのです

日焼け止めも必要ですが
中からの日焼け止めのために
私はなるべくトマトを食べます

赤い食べ物は飲む日焼け止め言われてます

鮭もオススメですよ

ただトマトを食べすぎると
体を冷やししまうので

程々に...


歩いてると
汗バリバリかきはじめます


でも自然の中というのは

涼を楽しめるもんです


木陰で涼み


川の流れの音
耳で涼みます


まだまだ残暑が厳しいですが

朝さんぽ
オススメですよ

もー、秋も感じ始めてます


栗🌰








歩き方が変われば人生が変わる

今日も心動かす歩くLOVEな1日を♥️
今日もありがとう

歩くLOVE参加しての感想
宝石赤便秘解消になってびっくりです
宝石赤ふくらはぎめちゃめちゃきてます!!
宝石赤めっちゃ楽しかったです
宝石赤充実で大満足


福岡での歩くLOVEは
毎月第3水曜日糟屋郡
毎月第2月曜日福岡市内
毎月第4日曜日福岡市内
毎月27日柳川市内

image

■著書■

『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』

 

2017年11月出版

まじかるクラウンAmazonダイエット部門1位
まじかるクラウンAmazon総合3位



歩くLOVEホームページ

 

 歩くLOVEインストラクター募集

正しい歩き方を意識することで日常の歩き方が少しずつ変化していき

やがて正しい歩き方への習慣と変わり健康と美へつながっていく

 

正しく歩く事が

美しく元気で健康になれる

「歩き方が変われば人生が変わる」

ということを日本中に広げていくことを

「歩くLOVE」では理念・目的としています

そのためにはこの理念・目的に共感していただき共に日本中へ広げていただける1,000名のインストラクターを育てていくことを目標としています

 

正しい歩き方をすることで

ダイエットにもつながり健康にもなれます

正しく歩けば、体型が変わり、生活が変わり、心が変わり前向きになれます

そうなると

運までもが動き始めてくるのです

毎日の正しい歩き方が

全てにおいてのトレーニングへの基本と繋がります

正しく歩く事は誰にでも出来て

場所を選ばずどこでもできる最高のトレーニングなのです

 

 

私たちは正しい歩き方「歩くLOVE」を沢山の方に身につけていただき

一生美しく元気で健康になっていただきたいという想いで活動しています

身近な人を元気にしたい、健康にしたい、美しくしたい、そんな想いの方々が

「歩くLOVEインストラクター」として活躍されています

「歩くLOVE」を一緒に広めて

たくさんの方を美しく元気で健康にしていきませんか

 

「歩くLOVE」のこと「インストラクターになるためには」「イベント開催情報」など沢山の情報をホームページでご紹介しております

詳しくは「歩くLOVE」公式ホームページをご覧くださいませ


 歩くLOVEホームページ


これまでに、様々な企業からのオファーを頂いたイベントやセミナー実績も多数ございます

一例として、

生命保険会社

・市町村講座

・企業主催の健康セミナー

・化粧品会社メイクアップセミナー

・八十八箇所巡り

・住宅メーカー

など


もっと女性に喜んでもらいたいとお考えの企業様

歩くLOVEは皆様からとても楽しんでいただき

喜ばれています!

ぜひお問い合わせください。


歩くLOVE代表 横山摩弥

 

 歩くLOVEホームページ