もお、春です
春なんです
春はデトックスの時期です
体からの毒素がでたがります
春の食べ物はアクが強いものが多いですね
それは
毒素などを排出してくれるのです
今は年中季節の野菜などをいつでも食べれるようになったきましたが
やっぱり旬なものは旬で食べてあげたい
日本人は日本人の特有のからだですから
日本の四季折々の食べ物を食べる事で
体の機能が発揮します
デトックスの春
デトックスの春だからこそ
ダイエットには最適なのです
歩きやすい季節にもなってきたので
外へ出て歩いて
筋肉つけて、排出して
健康に...
ダイエットに.,.
歩くだけでも気持ちは前向きになりやすいので
お散歩がてら
歩いてみましょう
今日も心動かす歩くLOVEな１日を♥️
チャンネル登録よろしくね
4月歩くLOVE
1日 佐賀 唐津
4日 福岡 柳川
8日 福岡 市内
15日 福岡 粕屋
26日 北海道
歩き方が変われば
体型が変わり体調が変わり自分自身が変わってきます
歩き方が変われば人生が変わる
３月中の全国各歩くLOVE中止のお知らせ
コロナウィルスの感染拡大を防ぐため
参加者様の健康と安全確保を最優先に考え
歩くLOVEイベントを中止とさせていただきます
歩くLOVE申し込みいただき
楽しみにしていただいたところ申し訳ありませんが
何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます
歩くLOVE教室4月から募集開始（全4回）
4月１５・２２・２９．5月13日 10時～11時半
・人間の三大健康（運動・栄養・休養）の座学
・筋肉・足指・の使い方・トレーニング
・歩き方レッスン
￥19800円止とさせて
福岡での歩くLOVEは
毎月第3水曜日糟屋郡
毎月第2月曜日福岡市内
毎月第4日曜日福岡市内
毎月27日柳川市内
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
2017年11月出版
Amazonダイエット部門１位Amazon総合３位
歩くLOVEを通して
心身共に健やかになり美しくなる事で
笑顔で喜んでいただきたいと思ってます
一緒に楽しく沢山の方を元気にしていきませんか！
歩くLOVE代表 横山摩弥