食べてもないのに太る
水でも太る
息してるだけで太る
こんなこと言う人いますよね・・・
多いんです・・・
そもそも
すぐ痩せれると思ってませんか
何を基準に太ると言っているのでしょうか・・・
昔の自分と比べて？？
憧れの人が細く見える？？
ダイエット成功しないから？？
たとえすぐ痩せたとしても
必ずリバウンドしますよ！！
食べてもないのに太る
↓↓↓
まずそんな事してたら死んでます！
水でも太る
↓↓↓
運動不足なんではないでしょうか
息しても太る
↓↓↓
そんな事ございません
年々年を重ねれば脂肪はついてきます
特に
内臓脂肪に・・・
年々年を重ねれば筋肉は低下していきます
歳を重ねて
今までの様に食べていたら太ります
今までの様に食べたければ
運動は必須です
一番陥りやすいのは
栄養不足で太るということです
満腹に食べた食事でもそれが栄養不足ならば脳が
お腹減った
と勘違いするのです
人は食べた食べてないの基準は実は
満腹感にあるのです
そして
食べてもないのに太るという人に限って
食べてることを忘れています
そんなことない！！
と思われると思いますが・・・
私の知る限り
何人か思い当たります（笑）
まずは
食べてることを認めましょう
太ってることを認めましょう
そして
健康的にダイエットして
リバウンドしないからだづくりをしませんか
歩くLOVE教室4月から募集開始（全4回）
4月１５・２２・２９．5月13日 10時～11時半
・人間の三大健康（運動・栄養・休養）の座学
・筋肉・足指・の使い方・トレーニング
・歩き方レッスン
￥19800円
３月中の全国各歩くLOVE中止のお知らせ
コロナウィルスの感染拡大を防ぐため
参加者様の健康と安全確保を最優先に考え
歩くLOVEイベントを中止とさせていただきます
歩くLOVE申し込みいただき
楽しみにしていただいたところ申し訳ありませんが
何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます
福岡での歩くLOVEは
毎月第3水曜日糟屋郡
毎月第2月曜日福岡市内
毎月第4日曜日福岡市内
毎月27日柳川市内
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
2017年11月出版
Amazonダイエット部門１位
Amazon総合３位
歩くLOVEインストラクター募集
正しい歩き方を意識することで日常の歩き方が少しずつ変化していき
やがて正しい歩き方への習慣と変わり健康と美へつながっていく
正しく歩く事が
美しく元気で健康になれる
「歩き方が変われば人生が変わる」
ということを日本中に広げていくことを
「歩くLOVE」では理念・目的としています
そのためにはこの理念・目的に共感していただき共に日本中へ広げていただける1,000名のインストラクターを育てていくことを目標としています
正しい歩き方をすることで
ダイエットにもつながり健康にもなれます
正しく歩けば、体型が変わり、生活が変わり、心が変わり前向きになれます
そうなると
運までもが動き始めてくるのです
毎日の正しい歩き方が
全てにおいてのトレーニングへの基本と繋がります
正しく歩く事は誰にでも出来て
場所を選ばずどこでもできる最高のトレーニングなのです
私たちは正しい歩き方「歩くLOVE」を沢山の方に身につけていただき
一生美しく元気で健康になっていただきたいという想いで活動しています
身近な人を元気にしたい、健康にしたい、美しくしたい、そんな想いの方々が
「歩くLOVEインストラクター」として活躍されています
「歩くLOVE」を一緒に広めて
たくさんの方を美しく元気で健康にしていきませんか
「歩くLOVE」のこと「インストラクターになるためには」「イベント開催情報」など沢山の情報をホームページでご紹介しております
詳しくは「歩くLOVE」公式ホームページをご覧くださいませ
歩くLOVEでは次のような方のお役に立つことができます
例えば、
集客にお困りになられてる企業様や
生命保険、損害保険のセミナーイベントへの集客
住宅展示会等のイベントや市町村主催のイベントなどです
歩くLOVEの歩き方イベントの参加者は
ほぼ女性になります
そして参加者の多くが、30代から50代の女性になります
その年代を対象とされた集客をお考えの際に歩くLOVEは最高のパフォーマンスを発揮致します
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歩くLOVEがレクチャーする「歩く」という動作と、ダイエットや美容への意識が直結しているので集客の成果が表れていると実感しております
歩くLOVEに参加された方々の感想ですが
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などのお喜びの声を多数いただいております
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歩くLOVE代表 横山摩弥