歩くLOVEは
正しい歩き方講座です
"頑張ってウォーキングしましょう"
という訳ではありません
日常の生活の当たり前にする
歩き方を
"正しい歩き方にしましょう"
という事です
日常でダイエットのため.健康のためとウォーキングを頑張ってる方は
いつも以上に効率的になっていきます
正しく歩くことで
ダイエット腰痛 猫背改善ヒップアップ姿勢改善筋肉強化美脚エイジングケア美肌ポジティブ様々な成果が表れてきます
歩き方が変われば
習慣が変わり
体が変わり生活が変わり健康と美へ繋がっていきます
出来てるよう出できてない
正しい歩き方
参加した方からは
今までの歩き方はなんだったんだー歩き癖に全く気づきませんでした体重7キロ落ちました足が細くなりましたなどなどお喜びの声を頂いてます
2020.2.19 福岡 粕屋
参加者の方が体調を崩したりとで
ご夫婦のプライベートレッスンになりました
とにかく
このご夫婦面白い
楽しい
素敵の三拍子でした
奥様の方が2年前ほどに歩くLOVEを体験して
ずっと実践実践でやってきたのだけど
ここ何ヶ月か歩く事をやめてたら
ダレきった根性に喝を！！
というメッセージが飛び込んできました
もー、わたし嬉しくて
2年ぶりにお会いできるし
歩くLOVEを実践してあったこと
そして
ご主人も一緒に
すごい！！
正しく歩くためのトレーニングをして
いざ歩いてみると
何だこの感覚！
初めてだし、とても歩きやすい
体がしまった感覚
体で体感して
三人でおしゃべりしながらの歩くLOVE
クセというものは自分では気づかないもの
知らず知らずに元のクセに戻るものです
元のクセの方が安定して
何十年のクセの方がラクだからです
ここのクセを改善すれば
必ず成果はでます
体も意識も一緒ですね
変化を怖がってては
前へ進まないですね
さてさて
福岡粕屋は第三水曜日の18時から
歩き方が変われば人生が変わる！！
一緒に歩くLOVEしませんか〜