110キロウォークへの道のり | 福岡エステサロンオーナーのエイジングケア若返りの術

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福岡でエステサロンを個人事業主からスタートして19ねん。2022年株式会社TERIOS REEL 設立し、社員お客様の夢をかなえるエステサロンを目指いしています

4月に行われる
糸島伊都ウォーク参加に向けてのトレーニング


2日に1度
10キロをまずは歩く
という目標をたててのトレーニング


今のところ
膝もまめもよし!


色々な参加者の方のブログなどを読んでると

おしりや脇にワセリンを塗る事をオススメ
と書いてます

今日はそのワセリンを塗る意味が何となく分かりました

スレるんです

明日にでも
ワセリンを買ってぬってみよー