福岡天神歩くLOVE
秋とは思えない位のポカポカ陽気
歩くLOVE参加者様のご紹介でした
何ヶ月も足が痛くそれを放置
その放置のお陰で歩き方も残念
とりあえず
足首の歪みを整える事で
びっくりするくらいに歩けることに
参加者様
外反母趾 腰痛 股関節痛 肩こり
体のお悩み
足のアーチのお話
足裏の環境が悪くて
体のバランスを崩して腰痛原因であることを自覚してからのスタート
正しく筋肉を使い始めるので
歩くLOVE開始5分もしないうちに
汗ダクダク
あれれ？？
いつも腰が痛いのに痛くありません！！
来るときに股関節が痛かったのがありません！！
間違った体の使い方をするから
痛みが発生して、炎症などが起きるのです
歩くLOVEは
正しい歩き方講座
正しい歩き方をする事で
体のバランスを正しくしていきます！！
天神歩くLOVEは11月下旬を予定してます
11月 3日 熊本 芦北
10日山口光市
13日 福岡 糸島
17日 山形
27日 福岡 柳川
12月 8日 大分 久住
13日 佐賀 唐津
正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちるメソッド
正しい歩き方講座 歩くLOVE 代表 横山摩弥
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
■歩くLOVE■
歩くLOVEは正しい歩き方講座です
歩くという事は誰しも身近にある運動であり、最高のコストパフォーマンスです
ただ歩けばいいわけではなく
正しい歩き方が大切になってきます
正しい歩き方をすることで
体のバランスが整い、腰痛や膝痛姿勢改善、ダイエットへと繋がります
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