日常の歩き方を正しく歩くための
歩くLOVE
初めましての方が
歩くだけでも腰痛がでる
との事でした
1度立ってもらい
全身のバランスや歪みを見て
歩き方をみて
その方のズレをみつけ歩きクゼをみつけ
一つ一つ改善していきます
福岡はまだまだつゆに突入しておらず
ムシムシした中で
楽しくワイワイ4.2キロを歩くLOVE
福岡粕屋は月1ペースで
行っていきますよー
公園にある遊具を使い
歩き疲れた筋肉や関節を労わってあげます
歩くLOVEご参加ありがとうございました
正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちるメソッド
歩くLOVE考案者
横山摩弥
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
2017年11月出版
Amazonダイエット部門１位Amazon総合３位
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