歩きグセは体の歪みのもと

当たり前に歩いている中で

誰しも歩きグセがあります

その歩きグセによって

体に歪みを生じてきて

姿勢が悪くなったり

腰痛 膝痛

O脚や外反母趾の原因だったりもします

そして

その歩きグセから体のバランスを崩し

上手に下半身の筋肉を使えなくなり

下半身デブをつくりあげているのです

歩くLOVEは

その歩きグセをみつけ

一歩一歩を正していき

正しい歩き方を身につけていきます

■歩くLove■

歩くLoveは長年築き上げた歩き方のクセを見つけ、正しい歩き方を身につけるクラブ活動です。全国各地で開催しています。

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■リラクスペースmano■

下半身デブ解消、ダイエット、腰痛・肩こり解消・エイジングケア
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リラクスペースmano

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『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』

2017年11月出版
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