歩くことは
日常で当たり前のこと
その
歩くことを
正しく歩行するに変えることで
自分の生き方にも変化が起き始めます
何年か前の私は
歩き方にやる気がないと見られてました
やる気がない歩き方＝まや
でも
今では
何も知らない洋服やさんから
"姿勢がいいですね～どうしたらそうなりますか？？"
と質問されるまでに
嬉しい😃
やる気がない姿勢や歩き方が
いまでは
質問されるまでに
歩クラブの時も
姿勢がいい！といわれ
私は即答できます
歩き方を変えれば
姿勢は整うし
本来自分にあった脊柱の湾曲になります
歩き方は生き方
たかが歩くだけで
からだに変化を起こすし
心にも変化を起こしてくれます
自分らしく生きたいのならば
まずは
歩行を正しくしましょう
歩けば歩くほど
姿勢は正されていきます