ほうれん草と人参のシフォンケーキレッスン♪

今日は一年振りの生徒さんが来て下さいました。
雨の中ありがとうございました。
一年前は学生さんだったんですが卒業して新しい環境でお仕事されてました♪
めっちゃ頑張りやさんなので無理しないようにしてほしいです。

シフォンケーキはメレンゲの扱いさえ気をつければとっても簡単にできます。

切るともっと鮮やかな緑＆オレンジです☆
ふわふわしっとりに焼けました♪

トルコのおみやげ頂きました。

ありがとうございます。
ますます旅行行きたい～‼
次回も楽しみにしてます☆

今日は泳ぎに行きましたよ。
無になれる感じがいいです☆
久々体重と体脂肪測ったら先月から1kg＆1.5%減ってました♪
でも見た目は全く変化なしです。。

これで寝ればいいのに食べちゃいました♪♪

クリームパンです。
これがひどい。
残念です。

パン・ケーキ教室 mano
http://www.14.ocn.ne.jp/~mano/