加圧トレーニング | 堺市片蔵 野菜ソムリエの自宅教室パン・ケーキ教室 mano

加圧トレーニング

今年入ってから何かとばたばたしておりブログご無沙汰してます顔

初詣行ったりバーゲン行ったり、お互いの実家行ったり、弟に第2子が誕生したり、友達の結婚式の二次会の

打ち合わせをしたり、忙しかったです。

その間かなり食べすぎて2キロも太りましたニヒヒ

このままではあかんと思い加圧トレーニングに行きました。

旦那さんの幼馴染がトレーナーをしているという事でちょっと遠い江坂まで。

加圧トレーニングかなりお勧めですにこ

短時間でできるという事が一番のメリットだと思います。

やっぱり長々と筋トレはできません。

通いたいなぁ。

でも遠いしお値段がかなり高いんです涙

どうしよう。


今日からは試作をしたり新メニューを考えたり教室の事がんばりますビックリマーク


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