背中のコリ、そのままにしておくと呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると睡眠が浅くなり、不...

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背中のコリ、そのままにしておくと呼吸が浅くなります。 呼吸が浅くなると睡眠が浅くなり、不眠になり疲れがとれません。 背中をしっかりほぐしてあげると、自然に深呼吸できるようになり、良質な睡眠へとつながります。 背中〜肩甲骨周り、細かくしっかり緩めます✨ #リンパ整体 #リンパマッサージ #整体 #リンパケア #靭公園 #本町 #大阪市西区 #背中のコリ #肩甲骨ほぐし #呼吸が浅い #深呼吸 #睡眠

リンパ整体 mano Laboratoryさん(@manolabo0916)がシェアした投稿 - 2019年Jun月22日am7時11分PDT