こんにちは！
渡辺まのです。
今日のお題は、
『人は苦手なことはやりたくない！』
『どうしたら苦手を克服できるの？』
ということについて
広げてみようと思います
私がよく人と話していて
驚かれることがあります。
それは、
航空券を自分で予約して、
1人で飛行機に乗って海外に行くこと
です。
ツアー会社でツアーを申し込むとか、
航空券の予約を依頼するとかをせずに
航空券のみをネットで予約します。
それで1人で空港行って、
1人でチェックインして、
1人で搭乗して、
1人で到着します。
こうやって書くと、
孤独な旅人みたいだな。笑
友達とこの話題になると、
『え！1人で海外行くの？
私さすがに1人で飛行機乗って海外行ったことないな〜』
とか、
『航空券だけって予約したことないから、
予約する時きっとあたふたしちゃう〜』
などと言われることが結構あります。
そもそも私の海外旅行歴は、
小学生の頃に祖母とハワイに行ったのが初めてで、
その次が27歳の時のフランス短期留学でした。
留学手続きを個人で直接
やり取りしなければいけなかったので、
必然的に航空券も自分で
予約しないといけなかったんですよね。
それが大人になって初めての海外だったから、
1人で航空券手配して海外に行くことに
あんまり抵抗がないんです。
だから友達との会話でも、向こうからしたら
『なんでそんなことができるんや？』
と思ってるだろうし、こちらからしたら
『なんでそんなことができないんや？』
と思います。
でもこれは
その行動に慣れてるか慣れていないか
というだけなんですよね。
同じように、あなたが抱えている
人間関係のストレスも、
解決するという行動
に慣れていないからずっと避け続けて
しまっているのかもしれません。
解決グセを身につけたら、人間関係で嫌なことがあっても
ストレスだと感じる度合いはグッと減りますよ
