ダメダメなあなたでいいんだよ

ダメダメなあなたでいいんだよ。

ダメダメなあなたが素晴らしい。

ダメダメなあなたが

実は魅力に溢れている。

ダメダメなあなたが

あなたの欲しいものを

実は全部持っている。

〜　未来の「大丈夫」を届けたい　〜

ズバッとキレキレ☆

霊能者/セラピストの星加若菜です

ダメダメな自分を好きになる。

ダメダメな自分を許す。

好きになろうとしても

許そうとしても

やっぱり好きになれないし、

やっぱり許せない。

だからいいところを

必死に探したり、

人より優れてるところを

伸ばそうと一生懸命になる。

一度褒められたところを

また褒めてもらおうとして、

必死にアピールしようとする。

結局

「認めて欲しい」って

ずっと思ってて、

それは同時に

「認められてない」と

強く信じてる。

もうずっとずっと前から

認めてもらってるのに、

目に見える結果とか

他人と比べて足りないと思ってしまう。

そういう時って

どんなに誰かに

褒められようと、

どんなに結果を出そうと、

ダメダメな部分を見つけて

【あなた】が認めない。

認められたいのに、認めない。

認められたのに、認めない。

そう、自分で自分に

ピコピコハンマーで

ダメだダメだ！って頭を叩いてるだけ。

その手を止めたらいいのに。

ピコピコハンマーで

叩いてるとね、

悪気なく小さな子供が近寄ってきて、

面白がって、

「わたしも叩きたい！」「ボクも！！」って

叩いてくる。

今度は

嫌なことがあって

イライラしてる大人が

「お、これちょうどいいじゃん！」って

思いっきり叩いてくる。

ほら、やっぱり！

わたしは叩かれるような

ダメダメな人間なんだ、、、。

って落ち込んでしまう。

んでさらには、

誰も叩かなくなったら、

叩く価値もないし、

誰も相手にしないような

この世界に存在する価値もないんだ、、、。

って言い出しちゃう。

め、、、めんどくせぇえええ

じゃあ、どうしたら

大切にされて、

優しくされて、

認めてもらえるのか。

そのままの自分を好きになる？

そのままの自分を許す？

うんうん、

それで間違ってない。

でも、頭では理解できるけど、

それができないから

悩むし、ピコピコハンマーが手放せない。

じゃあ

どうすればいいのかって

ダメダメな自分を

素晴らしいってことにする。

ただそれだけです。

ダメダメだと思っていることを

一旦横に置いて、

ピコピコハンマーを置いて、

自分はすごいんだ

自分は素晴らしいんだ

と思ってみるだけ。

ダメ出ししそうになったら、

「いやいや、自分はすごいんだったね」

「素晴らしいから、まぁいっか」

こんな風に

思い出してあげるだけでいい。

認められなくても

嫌われても

失敗しても

上手くいかなくても

ちゃんと出来なくても

間違えても

人に迷惑かけても

自分は素晴らしい。

そう思うだけで

ダメダメな自分が愛おしくなる。

ダメダメだと思ってた自分が

案外すごいやつなんじゃないかと

思えてくる。

ダメダメな部分は

変わらずあるのに。　⬅︎ここ重要ポイント

上手くいかないことも

失敗することも

迷惑かけることも

変わらずある。

変わらなくて大丈夫。

結果出さなくても大丈夫。

認められようとしなくても大丈夫。

これを体感することで、

恐れるものが無くなる。

ダメダメなあなたでいいんだよ。

ダメダメなあなたが素晴らしい。

ダメダメなあなたが

実は魅力に溢れている。

ダメダメなあなたが

あなたの欲しいものを

実は全部持っている。

そのことに気づけるはずだから。

■ダメダメな自分のことが

好きになれるグループセッション

「ダメダメな自分を素晴らしいって思う？？？」

そんな風に「？」が出てきた人は、

まずは体感してみてください♪

発言しなくても聞いてるだけでOKです♪

自己紹介もありません♪

【日時】

２月２８日（日）１３時〜

（６０分〜９０分程度を予定しています）

【オンライン会場】
ZOOMでのオンライン開催となります。

【内容】
・挙手制で、お一人ずつお話を聞かせてもらい、カウンセリングやアドバイスをさせていただきます
・カードを使わない場合もあります
（カードを引いて欲しい時は言ってください）
・やり取りが終了したら、聞いていた参加者の方に感じたことをシェアしてもらう場合があります
・発言せず、聞いているだけでも構いません
・相談人数は未定です
（６０分〜９０分という限られた時間なので、後悔のないように笑）

【その他】
・感じたことなどメモすることをお勧めします
（伝える必要もありません。ご自身のためにメモに残してあげてみてください）
・自己紹介の時間を取りません
（挙手制で当てられた人は、呼び名を教えてください）
・音声のみでの参加は構いませんが、相談される方は必ず顔出しでご参加ください
・今回はオンラインストアでのお申し込みは受け付けていません

詳細＆お申し込みはこちら★