フラットに。

気持ちをフラットに。

フラットに保てたら、
キャッチ出来る？？

気分よくいる 23

こんばんは。

まる♪( ´▽｀)です。



着たい洋服を

自分に

似合うように着た。



これ、

満足( ^ω^ )


気分良くいる 22

こんばんは。
まるです。

今日は、
タイミング良く本を読んで、

行動できました( ^ω^ )

今度は、
今までの学んだ好きから、
自分の中から湧いてくる気持ちで
yesで
行動したいと
思います！！

では、
またぁ。

気分よくいる 21

こんばんは。
まるです。

今日は、
自分が好きなことを、
気分が良い事を、

最優先出来た日でした。

うわっ。
すごーく
嫌だな！！

っていう事が、
本当に少なかったです。

今日で
気分よくいる内容を
記事にアップできたのが
２１回となりました。

実は、
私の中で、
２１
というのは
キーワードになっていました。

あるお話会で、
まず、
21日続けると
習慣化すると教えて頂き、
それを意識したのです。

２１日連続とはいきませんでしたが、

21回、気分よくいることを
アップしました。

その成果は・・・。
気分よくいる習慣化、
行う前より、
出来てきていると感じます。

気分よくいれる選択が、
ここ数日、
出来る回数が増えてきています。

継続していきます。

皆さんも、
取り合えず、
21日
シンプルで
習慣化したいことを

継続

してみましょう♡