最近かなり太ってきてたので
きゃ～
ネットでダイエットについて結構調べました！
今まで
ダイエットするぐらいなら運動して汗かきゃいいんじゃん！
と思っていたけど
なぜかそれじゃ痩せなくなった・・・。
何でかしら！
年かしら！！
運動はしてるけど、夜中まで何かしら作業してることが多いから、
そのときの間食が問題なんだろうなぁ。
動いたくらいじゃ減らないわ。
あ、でもここんとこ前記のようにお金がなくって何も買えないからちょっとは痩せました～。
で、興味あるのはおからクッキーとモデダイです。
クッキーは間食の代わりに良さそうと思うんですが
モデダイ（モデルダイエット）って本当に良いのかなあ？
（説明しよう！
モデルダイエットとは
おなかがすいたときは腹いっぱい食べて良い！
ただし、一日のうち、ある時間帯にはチョコを１枚食べること（一日で２回）
それと、あるものは食べないようにすること
である！！んだそうだ。）
でもさ、マニュアルが１万円とかって高いような気がするんだけどなぁ。
あなたのために！
とかって言うんなら、２０００円くらいにしてくれればいいのにさ。
誰か効果とか、ブログとかでネタバラシとか
してくれないかなー
で、いろいろ調べた結果
つまりは
肝機能を正常にして（これはクリアだわ。）
冷え性と便秘を治せば、痩せる体質になる！！
んじゃないかしら、とたどり着いたのですが。
ん？そんなことみんな知ってるか？
ところで冷え性ってどうやったら治るの・・・。