熊本県玉名郡
雑穀と野菜の和のビーガン
未来食ヤマトナデシコクッキング🌸
つぶつぶ料理教室つぶ屋伊藤です。
50代からの女性が輝く美と健康を
食からサポート。
7つのキーフードレッスン
未来食つぶつぶの基本のキ。
雑穀ご飯の炊き方から学びます。
「すぐに作ってみたい簡単レシピが
毎回楽しみです。
今回は特にひじきのマリネ！
ワカメはいつも食べていましたが
これからひじきもたくさん食べていきたいと思いました」
今回初めての参加者さんの感想も
「和やかなリラックスした中での
レッスンでした。
普段忘れ去っていた日本の材料で
こんなに味わい深い料理ができることの
よろこびと感激。
今後も学びを深めていきたいと思いました」
あなたを縛っている感情と思考から
自由になる、
天女セミナー
10/5(土）入門
10/6(日）目覚め
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