おにぎりさえあれば! | 【熊本田舎暮らし】の雑穀料理教室 つぶ屋伊藤

【熊本田舎暮らし】の雑穀料理教室 つぶ屋伊藤

赤ちゃんからおとなまで
つぶつぶ料理とホカホカご飯が大好き!

 

熊本県玉名郡

雑穀と野菜の日本型ビーガン

「未来食つぶつぶ」の料理教室、

つぶ屋伊藤です。

50代からの一生健康人生をサポートします。

 

少し前のことですが
オット企画で仏教の聞法旅行がありました。
70代~90代のかたと
富山まで行きました。
 
結構長旅です。
その時につぶつぶごはんを
出して欲しい、ということで
 
おにぎり弁当たくさん持って行きました。
 
 
 

 
甘酒ショートブレッドも山ほど作って
おやつにはこれを食べましょうね。
 
 

 
味噌玉も持って行き
休憩所で味噌汁も飲めました。
「あら、いい匂いがすると思ったらお味噌汁!」
と喜ばれました。
 
サービスエリアの店で食べられる味噌汁とは
やっぱり違います。
 
 

 
雑穀おにぎりご飯に、漬物、味噌汁
切り和え味噌、ごま塩、きんぴらもついて
おやつに甘酒ショートブレッド。
 
シンプルですが
体に必要なものがぎゅっと入っています。
 
そうしたら皆さん
道中は、外食せず
 
おにぎりがおいしい、おいしい
切り和え味噌がおいしい
疲れがでない、と
 
帰りも元気いっぱい
ピカピカの笑顔です!
 
 
 
 
雑穀おにぎり、漬け物、味噌汁で
人は元気に生きられる。
 
未来食つぶつぶの
食を学んで実践すると
ごはんに対する信頼、
人生に対する信頼が生まれます。
 
今回の参加者さんの元気な顔を見て、
私もごはんに対する
信頼がさらに深まりました。
 
さらに、つぶつぶでは
遊び心いっぱいで
カレー、ラーメン、ハンバーグなどの
現代食メニューも作れてしまうのです。
 
和のビーガンつぶつぶで
一生元気な体と人生を手に入れよう。
 
詳しく知りたいかたは、
この夏全国で開催される
未来食セミナーscene1
がオススメです。
 

 

夏の未来食セミナーシーン1

 

全国一斉開催決定!

玉名郡会場は7月27日(木)

      7月29日(土)

      8月2日(水)開催します。

(内容は全て同じです)

未来食セミナー公式サイト

 

 

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