愛のプロダクツ💛
３ヶ月でなりたい理想の自分にアップデート
エレガンスマナーコーチ 美紅です。
自分の時間を過ごす質をあげる。
毎日を漠然と過ごす人と
計画を立てて動く人とでは
自分の時間を過ごす質にも
差がでてきます。
自分にとっての好きな時間は
どんな時間ですか？
例えば月に１回は岩盤浴DAYを設ける！
であったり、
月に一回は大好きな飲食店に必ず行く日を決める！
であったり、
大きな大きなことでなくても
自分の時間をただただ流れで過ごすよりも
あらかじめ決める
というだけで自分の時間を過ごす質が高まってきます。
どんな些細なことでも変わってきますので
自分の時間を過ごす質をあげてみてください。
ライフスタイルをコントロールすることで
本当に楽しい一日を過ごすことが出来ます。
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