愛のプロダクツ💛
３ヶ月でなりたい理想の自分にアップデート
エレガンスマナーコーチ 美紅です。
更なる私の活力にもなりますので
どうぞ宜しくお願いいたします。
みなさんにとっての心のゆとりとは
どのようなものですか？
この答えも人それぞれ様々な意見があると思いますが
私の感じるゆとりについて綴っていきたいと思います。
心のゆとり＝心の豊かさ
これはお金でも時間でも買えるものではありません。
お金や時間で解決できる場合もあるかもしれませんし、お金と時間がないことでゆとりが無くなる方もいらっしゃるかもしれませんが、
一番に大切なのは
大切な家族や友人などの仲間ではないでしょうか。
そしてそれに繋がることが
・自信
・自己愛
・認められる欲求(承認欲求)
・相手を認めること
・周囲との比較をしないこと
・否定的にならないこと
・ポジティブシンキング
そして、上記をふまえての
人の為に時間を作るということ。
1日の中でどれだけ人の為に時間を使えていますか？
例えば、車を走行中に道を譲るということでも
人の為に時間を使うことです。
エレベーターの中で率先してドアの開け閉めや行き先の階を聞くことも
人の為に時間を使うことです。
こういった小さなことでも
自分自身への心のゆとりへと繋がっていくのです。
誰かの為に時間を費やすことができる人の周りには
人が集まってくるのです。
心のゆとりがうまれることで
キラキラ充実した毎日へと変化していきますので
今できる心遣いからぜひ実践してみてください。
今日も笑顔溢れる素敵な一日になりますように。
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