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トータルブラッシュアップ愛のプロダクツ
3ヶ月でなりたい理想の自分にアップデート
エレガンスマナーコーチ 筧 美紅です。
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９月に入りましたね。
今年も残すところ３ヶ月です。
今月の目標は、ありますか？
こんな風になりたいな〜とは思うけど
イメージができない！
イメージをすることが苦手！
という方は、
できない！
苦手！
と思うことをやめましょう。
まずは、どんなに小さなことでも
イメージできることを
増やしてみてください。
例えば、
『今日１０時に友人と駅で待ち合わせ』
であれば、10時までに
駅に行くことをイメージングしませんか？
どの服をきるか、
どのような手段で駅に行くか、
何時に家を出るか。
これもイメージです！
これくらいならできるかもという
小さなイメージを
自分が心地よく想像できる範囲で
イメージしてみてください。
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