３ヶ月で理想のあなたを現実にする
ブラッシュアップレッスン・コーチング
魅力術インストラクターの筧美紅と申します。
日本では「山のうなぎ」と言われています。
山芋の効能は、＊消化促進、新陳代謝を高める
山芋の効能は、
＊消化促進、新陳代謝を高める
＊免疫機能の強化
＊生活習慣病の予防
＊若返り効果
＊ダイエット効果
上記の効能があります。
私は山芋が大好き。
いつもお世話になっている方のお母様から先日、山芋のお漬物をいただきました。
山芋大好きですが
山芋のお漬物を食べたのは
生まれて初めて。
おいしくいただきました（＾ー＾）
自分自身でも今度
山芋のお漬物作りに
挑戦してみたいと思います。
