こんばんは
今日は仕事が忙しく
生理も重なりぐったり
明日も予約ギチギチで
心にゆとりがもてない
明日頑張れば、
2連休だしがんばろ！！
今日の朝ごはんは
・酢キャベツ、もやし、カニかま和え
・サラダチキン
・めかぶ納豆
昼は職場でお弁当
酢キャベツ、もやし、カニかま和えと
梅シラス高菜のもち麦おにぎり
でした
疲れきって
職場にあった
お菓子沢山つまんじゃった
笑
笑夜ごはんは
糖質0麺に酢キャベツ、もやし、
サラダチキンを
ピリ辛に味付けしたのを乗せて
めっちゃうまい
糖質0麺お気に入り〜
体重は。。。
増えてる〜