こんばんは
週末はまたダイエットもブログも
サボってました
また今日から気合い入れて
頑張るぞー！！
土曜日の朝ごはん
前日の残りの
酢キャベツサンラータン風スープでした
昼からは河川敷でBBQ〜
いっぱい食べて、
いっぱい飲みました
でも、楽しかった
日曜日の朝ごはんは
・酢キャベツとツナのサラダ
・BBQの残りカレー
・もち麦ごはん
でした
カレーがほんのすこし
余ってたので食べちゃいました
笑
笑昼は職場でお弁当でした！
酢キャベツツナサラダと
チーズこんぶのおにぎり
でした
夜ごはんは
友達がまた肉を持って
遊びに来たので
笑
笑ホルモンとビールでした
無駄な抵抗かもしれないけど
肉を食べる前に
酢キャベツ食べたり
メタバリア飲んだりは
しっかりしました
笑
笑そして今日の朝ごはんは
写真無しだけど
酢キャベツ、トマト、きゅうり、サラダチキン
めかぶ納豆、もち麦ごはん
でした
昼お弁当も写真無し！笑
急いでて笑
笑酢キャベツ、トマト、きゅうり、サラダチキン
もち麦ごはん、レトルトの中華丼
でした
そして、今日の夜ごはん
・酢キャベツ、サラダチキン、胡麻ドレ和え
・アボカド、エビ、クリームチーズのサラダ
とヨーグルトでした
気になる体重は。。。
減ってる〜
痩せ期なのかしら？笑
酢キャベツ、飽きてしまって
くじけそうだったけど
体重が減ったのをみたら
やる気がでました
←単純。笑
←単純。笑明日からも頑張ろー！！
さっ！酢キャベツ
仕込まなきゃ！