今日は朝から小学校の
PTAの集まりに行って、
午後から仕事へ〜



仕事も忙しく
帰宅してぐったりチーン



気力なしゲロー



今日の朝ごはん




・酢キャベツとツナのサラダ
・雑穀ごはん
・ラタトゥイユカレー



昼ごはんも同じ!



夜ごはんは



・酢キャベツ玉ねぎドレッシングがけ
・アボカド、サラダチキン、トマト、ゆで卵
・ラタトゥイユカレー




でしたナイフとフォーク







痩せね〜ww