こんにちは傘



雨でジメジメガーン
嫌な季節ですタラー



そんな今日の
朝ごはんナイフとフォーク


・酢キャベツめかぶ納豆
・残りのカレーと雑穀ごはん



カレー余りを食べきっちゃいたく
たべちゃいましたゲロー



昼ごはんは
ヘルシーにと思い


これをつかって↓



パスタ風にアレンジ!パスタ




・こんにゃく麺ラタトゥイユ乗せ
・酢キャベツ、アボカド、ブロッコリー、サラダチキン、豆腐チーズ



こんにゃく麺。



不味かったゲロー




昔、白滝ダイエットをしすぎて
白滝が食べれなくなった私には
この麺は無理でした笑い泣き




しょうがなく、ラタトゥイユだけ食べて
麺は子供の残した
そうめんをたべました←






増えていくいっぽうポーン




今日は、これから
友達の誕生会なので
外食です滝汗




黒酢ドリンクと
メタバリア持って行ってきますロゼワインシャンパンバースデーケーキ




楽しんてきますチュー